Tejpování kyčle a hýždí
Naučíme vás, jak předejít bolestem v oblastech hýžďových svalů. Ty vznikají ať už úrazy, funkčními změnami, tak přetížením – třeba pouhým sezením s nohou přes nohu nebo dlouhém sezení při řízení auta. Chcete se zbavit bolestí? Naučte se podle našeho návodu nebo videa s komplikacemi bojovat pomocí elastických pásků – tejpů. Naučte se tejpování správně a funkčně používat a vyhněte se následkům přetížených svalů.
Tip: podívejte se na návod na tejpovaní stehna