Tejpování krční páteře a krku
Předejděte nepříjemným bolestem v oblasti krku a krční páteře, které způsobuje i nesprávné držení těla, dlouhodobé sezení a poloha hlavy v neměnné pozici. Vyzkoušejte tejpy a tejpování proti problémům s krčními svaly, kývačem, napřimovačem, trapézovými svaly a svaly kolem ramen. Naučte se podle našeho návodu nebo podle přehledného videa krok za krokem využít všech možností moderních elastických tejpovacích pásek.
Pro lepší efekt je vhodné doplnit tejpování aktivním cvičením například s SM lany z konceptu SM systém, které také naleznete na našich stránkách.
Tip: podívejte se na návod na tejpování hlavy