Návod k apliakci tejpu na trojhlavý sval pažní
Odborný název: Musculus triceps brachii
Postup Indikace tejpu
- Kotvu V tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho úponu na olekránon ulné.
- Uveďte sval do protažení flexí loketního kloubu a horizontální addukcí paže.
- Oba pruhy kineziotapu lepte technikou paper off tension po obvodu svalu až k místu jeho úponu na tuberkulum infraglenoidále a zadní stranu těla humeru.
- Konec tapu nalepte bez napětí.
- Kineziotape zažehlete třením.