Návod na tejpování kývače
Odborný název: Musculus sternocleidomastoideus
Postup Indikace tejpu
- Kotvu I tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho začátku na sternoklavikulární kloub.
- Uveďte sval do protažení rotací a úklonem Cp k opačné straně.
- Kineziotape lepte technikou paper off tension v celém průběhu svalu.
- Konec tapu nalepte bez napětí do místa svalového úponu na procesus mastoideus.
- Kineziotape zažehlete třením.