Návod k aplikaci tejpu na zdvihač lopatky
Odborný název: Musculus levator scapulae
Postup indikace tejpu
- Kotvu I tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho začátku na příčné výběžky horních krčních obratlů.
- Uveďte sval do protažení rotací krční páteře k opačné straně a její následným předklonem.
- Kineziotape lepte technikou paper off tension v celém průběhu svalu.
- Konec tapu nalepte bez napětí do místa svalového úponu na horní úhel lopatky.
- Kineziotape zažehlete třením.