Tejpování širokého svalu zádového

Sorry, this entry is only available in Czech.

Sorry, this entry is only available in Czech and Latina.

1. Začátek: processus spinosus Th7–L5, crista iliaca, os lacrum, 10.–12. žebro.

2. Úpon: crista tuberculi minoris humeri.

3. Funkce: addukce paže, dorzální flexe paže, vnitřní rotace paže.

4. Kineziologický aspekt: suspektní blok střední Thp, horní Lp.

Návod k aplikaci tejpu na široký sval zádový

Odborný název: Musculus latissimus dorsi

Kotvu I tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho úponu na krista tuberkulí minoris humerí.
Uveďte sval do protažení elevací paže.
Kineziotape lepte technikou paper off tension v celém průběhu svalu.
Konec tapu nalepte bez napětí do místa svalového úponu na zadní část krista iliaka.
Kineziotape zažehlete třením.