Návod k aplikaci tejpu na přímý sval stehenní
Odborný název: Musculus rectus femoris
Postup Indikace tejpu
- Kotvu Y tapu nalepte bez napětí v neutrální pozici svalu v místě jeho začátku na spina iliaka anterijor inferijor.
- Uveďte sval do protažení svěšením stejnostranné dolní končetiny z lehátka.
- Kineziotape lepte technikou paper off tension v celém průběhu svalu.
- Proveďte maximální flexi v kolenním kloubu a tejls tapu obkružte patelu.
- Konce tapu nalepte bez napětí do místa svalového úponu na tuberozitás týbije.
- Kineziotape zažehlete třením.